Alimentation saine & simple,
méditation, journaling, respiration

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pour booster
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Découvrez mes stages

Les clés de la
pleine santé
avec le yoga

Rémi Barbier & Cassandre Richet
Une conférence et du yoga, une demi-journée atypique pour perfectionner votre mode de vie et décupler votre santé.
Découvrez comment ralentir votre vieillissement et adopter les bons réflexes au quotidien. 
Élaborez votre propre routine de yoga avec une professionnelle et repartez avec une séance à reproduire chez vous.

Ralentir son vieillissement
avec la méditation

Rémi Barbier & Marie Vandenbeuck
Mon stage « Les clés de la pleine santé » version méditation !
Maitrisez les grands principes du vieillissement cellulaire et découvrez comment le ralentir grâce à la méditation.
Posez les bases d’une nouvelle routine saine et énergisante avec cette formule originale.

Retrouver
la santé et l'équilibre

Rémi Barbier & Bruno Vandenbeuck
Parfois, le surpoids n’est pas qu’une question d’alimentation. Quand le stress et l’anxiété s’installent, c’est tout un mécanisme de défense qui se met en place et qu’il faut bien souvent combattre.
Découvrez les outils pour vous défaire de vos mauvais réflexes, améliorez votre mode de vie avec des conseils simples et apprenez à cuisiner des plats rapides et pratiques avec un tandem complémentaire.
Combinez l’expertise d’un maitre praticien en hypnose ericksoniennne et l’expérience d’un conseiller en nutrition pour une journée synonyme de nouveau départ.