Coaching Fruité

Smoothie bowl mangue - banane

En seulement 3 ingrédients et 5 petites minutes de préparation, on obtient ce smoothie bowl avec un crémeux délicieux.

A toi de te régaler en y ajoutant tes toppings préférés !

Personnes

1 pers.

Préparation

10 min’

Cuisson

Repos

Ingrédients

  • 125g de mangue congelée
  • 125g de banane congelée
  • 3 c.a.c de yaourt nature végétal
  • Fruits frais de saison (mangue, kiwi, fraise…)
  • Toppings: chips de mangues, pralin, purée d’amandes….

Et voilà la recette !

  1. Mets la banane et la mangue congelée en morceaux dans ton mixeur.
  2. Ajoute le yaourt et mixe jusqu’à obtenir une texture bien lisse et crémeuse (pour cela, veille à faire des pauses pour racler les bords du robot).
  3. Verse le tout dans un bol et ajoute les fruits frais ainsi que les toppings de ton choix.