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ton nouvel allié santé !

Comment ça marche ?

1 - Tu t'abonnes en quelques clics seulement

Rien de plus simple avec notre offre unique. Ne perds pas de temps et abonne-toi ultra facilement en seulement 2 minutes chrono

2 - Tu reçois Ta box dans ta boite mail chaque semaine

Avec une séance de sport à faire à la maison, une recette saine et simple, et un brief de santé pour faire le plein de bonnes astuces

3 - Tu améliores ta santé et révèles ton meilleur toi

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Que contient la box ?

Fais-toi une idée, notre box d’essai est dans les starting blocks,
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Parce qu’à plusieurs, c’est beaucoup plus simple et bien plus fun ! Mettre en place une nouvelle routine dans son quotidien, mieux manger, se coucher plus tôt, se mettre au sport, nos chances d’y parvenir et de faire durer ces belles résolutions sont décuplées lorsqu’elles sont partagées avec nos proches. Et les études le montrent !

Rémi en parle régulièrement sur le blog, notre entourage nous influence énormément. Alors enrôle tes meilleurs amis et lancez-vous ensemble !

ce que nos abonnés pensent de la box

Super pratique !

J’ai longtemps eu l’impression d’avoir à faire à une montagne pour corriger mes mauvaises habitudes. Toutes ces infos, sans compter le fait qu’il fallait les démêler avant de les appliquer. Cette box, c’est beaucoup de simplicité effectivement ! Et maintenant je vais de moi-même piocher les bons conseils sur internet.

Léa Lecléach

Amusant

Prendre soin de soi, ça peut paraitre ennuyant au premier abord, mais là, les garçons débordent d’énergie et nous captivent. Maintenant, à la maison, on parle de santé à table, on fait notre séance de la semaine au moins deux fois et on profite de toutes ces bonnes ondes envoyées par les garçons.

Valentin Rigodaux

Très efficace

Ca fait longtemps que j’essaie de mieux manger au travail. J’ai essayé plein de choses, mais je retombais toujours dans mes vilains réflexes ou je m’ennuyais avec toujours les mêmes gamèles. Maintenant, les recettes de la box me donnent plein d’idées pour midi, je n’ai plus l’excuse du manque de temps !

Sylvie Richard

Les questions que vous vous posez le plus souvent

Abonnement

Non, la box est entièrement dématérialisée, c’est à dire qu’il n’y a aucun envoi physique. L’entièreté du contenu est envoyé par e-mail.

Les box sont envoyées le lundi.

Eh non, c’est l’intérêt de cette box : la surprise !

Nous ajouterons bientôt les anciennes box à la boutique, pour que vous puissiez vous offrir les éditions précédentes.

La séance de sport

La plupart des séances sont proposées sans matériel. Néanmoins, certaines comprennent l’utilisation d’une kettlebell et de bandes élastiques, toutes disponibles dans la boutique.

Lorsque les mouvements s’avèrent compliqués à effectués, le coach de la séance propose des alternatives ou des variantes de l’exercice, de manière à ce que chacun puisse profiter de sa séance.

Nous recommandons de ne jamais effectuer de séance en cas de douleur, chronique ou ponctuelle, sans l’accord d’un médecin.

Les recettes

Pas de viande ni de poisson dans nos recettes, et pas de produits laitiers non-plus. Certains de nos chefs utilisent des oeufs mais nous faisons le nécessaire pour que cela ne soit pas systématique.

Toutes nos recettes sont sans gluten et sans lait.