#Nutrition
#Habitudes
#zen

Bien manger, c'est autant dans l'assiette que dans le sourire

3 formules pour répondre à tous vos besoins

Voici la meilleure option si vous souhaitez faire le point sur vos habitudes, appréhender les grands principes de la nutrition ou rafraichir vos connaissances et échanger sur un point particulier.

Durée : session de 60 min  | Prix : 50€

Nourish est un programme de 4 semaines entièrement personnalisé et idéal pour prendre en main son alimentation avec des connaissances simples et modernes.

L’idée : se débarrasser des régimes et créer une relation positive avec son alimentation, booster son niveau d’énergie et faire de son alimentation l’allié de ses meilleures journées.

Durée : 1 session de 60 min, 1 session de 30 min & 2 sessions de 15 min | Prix : 149€

Reboot est votre formule parfaite si vous souhaitez vous engager dans un changement de mode de vie et que vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour mettre en place un quotidien plus sain et équilibré.

C’est le programme idéal pour se donner le temps d’aborder efficacement tout le nécessaire pour ancrer ces changements et se permettre également de ressentir les effets des changements à moyen-terme.

Durée : 2 sessions de 60 min, 2 sessions de 45 min & 3 sessions de 15 min | Prix : 299€

Quelle formule est faite pour moi ?

Vous avez une base de connaissances et vous aimeriez la mettre à jour ? Bare

Vous voudriez être sûr.e que vos habitudes ne vous mettent pas des bâtons dans les roues pensant pourtant bien faire ? Bare

Vous avez plusieurs questions et vous aimeriez y trouver réponse pour adapter vos habitudes ? Bare

Vous souhaitez repartir du bon pied après avoir perdu vos bonnes habitudes ? Nourrish

Vous prenez conscience de l’impact de la nutrition et vous souhaiteriez combler les faiblesses de votre alimentation ? Nourrish

Nutrition, sommeil, gestion du stress, vous voudriez progresser dans chaque domaine, armé.e.s d’une belle motivation ? Reboot

Une question ? Besoin de plus d'infos ?

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