Coaching Fruité

Bouger

Tous mes articles sur l’alimentation saine et simple, la gestion du stress, le sommeil et les autres grands piliers de la pleine santé avec un regard moderne et anti-frustration.

Un espace dédié aux curieux

Ma grande passion c’est de faire la passerelle entre les chercheurs et les curieux. J’adore apprendre et j’adore transmettre, je prends un plaisir fou dans nos discussions autour de nos fonctionnements et de notre démarche commune de bien-être. Alors ici, je regroupe des articles dans lesquels tu pourras trouver des conseils, des astuces, et des explications sur les grands pourquoi de notre quotidien.
-Rémi

Le blog est en travaux

Les articles arrivent très vite, je travaille activement à leur réécriture et leur importation sur le blog.

Voilà la liste des prochaines publications pour cette catégorie :

  • Le meilleur sport pour perdre du poids
  • 5 façons de faire du sport à la maison en 20 minutes
  • Les meilleurs livres pour faire du sport à la maison
  • Est-ce que je peux considérer le yoga comme mon sport ?

Comment le yoga va t’aider a perdre du poids (sainement)

Comme je le dis souvent, si tu veux perdre du poids en faisant du yoga, TU FAIS ERREUR. Et en même temps, le yoga pourrais très certainement devenir TON MEILLEUR ALLIÉ PERTE DE POIDS ! Plutôt contradictoire, pas vrai ? En fait, on se trompe juste dans nos raisons de considérer le yoga comme un outil perte de poids. Le yoga, ce n’est pas du CrossFit Bien sûr qu’à côté

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