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Découvre toutes nos ressources pour perdre du poids sainement. Des infos essentielles pour composer de belles assiettes, des astuces pour booster ta motivation et créer de nouvelles habitudes qui durent, des conseils pour améliorer ton sommeil et gérer ton stress. Tout est là !
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Hey !
Je m’appelle Rémi et je suis coach en nutrition. Ici, sur Coaching Fruité, j’aide celles et ceux qui désirent perdre du poids à le faire sainement.
On parle donc nutrition, mais pas que ! Le sommeil et la gestion du stress sont très importants pour notre objectif, tout comme l’activité physique et l’art de créer de bonnes habitudes.