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Bien manger, c'est autant dans l'assiette que dans le sourire

Bienvenue sur Coaching Fruité !

Que vous vouliez simplement perdre du poids ou améliorer votre alimentation et votre hygiène de vie, vous êtes au bon endroit.

Vous vous êtes très certainement déjà intéressé à la nutrition, à tout ce qui nous permet de vivre mieux, plus longtemps, en meilleure santé, et vous vous êtes confronté à une foule d’informations contradictoires sans savoir les quelles suivre.

Vous avez peut-être…

  • Envie de perdre vos kilos superflus
  • Décidé de prendre soin de vous
  • Besoin d’aide pour faire le tri et y voir plus clair en matière de nutrition.

Peu importe d’où vous partez, vous avez compris l’importance d’une vie saine et équilibrée, vous voulez faire le plein de motivation et remettre votre corps au centre de vos priorités.

Vous êtes donc parés à apporter quelques changements à votre quotidien et passer un cap, seulement, vous ne savez pas vraiment par où commencer.

Et bien vous savez quoi ? Ce fut mon cas, à moi aussi.

Bonjour, je m’appelle Rémi Barbier et j’aide les gens à améliorer leur alimentation, leur mode de vie et leur routine sportive. Depuis des années maintenant, je me passionne pour le corps humain et j’explore ses capacités par le sport et la nutrition.

Comment j’en suis arrivé là ?

C’est en triomphant de mon surpoids à l’adolescence que tout a commencé. J’ai alors pris conscience de l’importance de la santé et de l’incroyable différence qu’il y a entre vivre dans un corps négligé et malmené, et vivre dans un corps choyé, au cœur d’un mode de vie sain et respectueux.

J’ai vraiment compris l’incroyable relation qui relie le corps et l’esprit en voyant mon anxiété et ma timidité disparaitre avec les kilos. Et c’est allé plus loin que ça, puisque j’ai aussi vu ma confiance en moi et ma volonté se renforcer et m’amener vers une vie épanouie !

Et cette prise de conscience a vite transformé ma vie !

Épanoui et follement passionné, j’ai très vite commencé à partager mon expérience et les connaissances que j’engrangeais à grands pas. Conférences, littérature spécialisée, veille scientifique, je n’ai pas tardé à écrire mes premiers articles et relater mes découvertes, mon expertise.

Et ce fut très vite l’heure d’un nouveau constat : j’adore enseigner !

Aujourd’hui, la santé, c’est mon métier.

Sans le moindre doute, je me suis orienté vers une certification internationale et l’obtention du titre de conseiller en nutrition et d’éducateur de santé.

Et pour cela, j’ai intégré l’unique école de santé britannique à disposer de l’accréditation de qualité management délivrée par la British Standards Institution (BSI). Un moyen certain d’être formé dans les meilleures conditions et de bénéficier du meilleur enseignement qui soit.

Et maintenant, plus que jamais, je vous en fais profiter !

A travers mes ateliers coaching nutritionnel en ligne, mes livres, mes articles et mes consultations, j’aide des centaines de personnes à améliorer leur alimentation, leur mode de vie et leur routine sportive.

Mes grands sujets ? La perte de poids, l’alimentation saine et équilibrée, le low-carb, la motivation, la méditation, le sommeil et le sport-santé.

Avant de filer, je vous invite à rejoindre ma mailing liste. En vous inscrivant (c’est gratuit), vous aurez accès à mon espace de téléchargement gratuit avec des livres de recette, des séries d’astuces, des guides, des menus types, des checklists et bien plus encore !