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Bienvenue sur coaching Fruité !

Hello ! Je m’appelle Rémi et je suis blogueur santé.

A travers mes articles, mes vidéos et mes podcasts, je simplifie les grands principes de la nutrition, du sommeil, du stress et de la santé en général.

J’anime également des ateliers et des conférences, et derrière mon écran comme avec vous tous lors de ces évènements, ma mission est simple : nourrir la démarche des grands curieux du bien-être. Votre démarche !

Le blog vous attend ! faites le plein de bonnes infos !

Nutrition

Nourris ta démarche de mieux-être avec des informations simples et pratiques. Comment bien manger aujourd'hui, l'éternelle question de la perte de poids saine et simple, perfectionne tes connaissances ici !

Développement personnel

Mieux se comprendre, faire le plein de motivation, adopter de meilleures habitudes et des routines qui te donnent de l'élan pour accomplir tes plus beaux projets, je rassemble mes meilleurs conseils dans ces articles.

PLus en forme !

Libère la plus belle version de toi-même avec un meilleur sommeil, une routine sportive plaisante et des tonnes de conseils pour vaincre la fatigue. Ton quotidien plus tonique commence ici !

Mes vidéos bientôt sur Patreon !

J’ai lancé mon Patreon ! Dessus, très bientôt, je publierai une vidéo par semaine sur la nutrition saine et simple, le sommeil, la gestion du stress ou encore le développement personnel.

Et chaque mois, je répondrai à toutes vos questions dans une vidéo FAQ exclusive.

Le concept est encore un peu nouveau en France, du coup je vous explique tout sur une page dédiée. Vous n’avez qu’à cliquer !