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Bien manger, c'est autant dans l'assiette que dans le sourire

Bienvenue sur coaching Fruité

Hello ! Je m’appelle Rémi, je suis blogueur santé et coach nutrition. A travers mes articles, mes vidéos et mes podcasts, je simplifie les grands principes de la nutrition et du bien-être.

Et sur Coaching Fruité, je mets l’accent sur l’alimentation ! Je vous aide à améliorer vos habitudes avec une grande dose d’enthousiasme et le plein de bonnes infos.

Le blog vous attend ! faites le plein de bonnes infos !

Nutrition

Bien manger, c'est très simple.
Ici, j'aborde les grands piliers d'une alimentation saine et pratique, et je vous aide à préparer vos plus belles assiettes en tout simplicité.

Sommeil, stress, motivation

Lorsque l'on se penche sur la nutrition, on s'aperçoit très vite que tout ne se passe pas que dans l'assiette. Sommeil, stress, motivation, penchons-nous sur tous ces leviers de l'alimentation saine.

perte de poids

Pour perdre du poids, plusieurs options s'offrent à nous. Abordons ensemble la plus saine, qui consiste à améliorer ses habitudes pour trouver le point de rencontre entre plaisir et santé.

Mes vidéos sur Yogi Lab

Retrouvez mes vidéos sur Yogi Lab, la superbe plateforme de yoga en ligne de Tiph’Enjoy !

Nutrition, sommeil, gestion du stress, motivation, j’aborde de nombreux sujets dans des séries de vidéos mais aussi des guides, des articles et des podcasts.

N’y allez pas les mains vides ! Avec le code BIENVENUEYOGI, vous bénéficiez de 10% sur votre abonnement mensuel !