Coaching Fruité | Rémi Barbier
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Bienvenue sur Coaching Fruité.

Je m’appelle Rémi Barbier, je suis le créateur de Coaching Fruité. J’aide les gens à améliorer leur mode de vie, leur alimentation et leur routine sportive.

 

A travers mes articles, mon e-book et mes entretiens, je partage mon engouement pour le bien-être et le mouvement.

 

Nutrition, gymnastique, course à pied, je partage mes astuces et mes découvertes ici-même et dans ma newsletter. Abonnez-vous pour ne rien manquer !

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La minute kiné.

La minute kiné, c’est le nouveau format de Coaching Fruité. Simon Barbier, diplômé de l’Institut de Formation de Masso-Kinésithérapie d’Orléans, nous apporte son regard d’expert à travers ses articles et décrypte avec nous les bons gestes au quotidien comme à l’entraînement. Grand partisan du sans douleur au discours moderne, Simon prône des méthodes axées sur la progressivité et l’équilibre du corps. Grimpeur expérimenté et coureur de demi-fond, il explore depuis plusieurs années un renforcement musculaire basé sur l’utilisation de bandes élastiques .