Bienvenue sur coaching Fruité
Hello ! Je m’appelle Rémi, je suis blogueur santé et coach nutrition. A travers mes articles, mes vidéos et mes podcasts, je simplifie les grands principes de la nutrition et du bien-être.
Et sur Coaching Fruité, je mets l’accent sur l’alimentation ! Je vous aide à améliorer vos habitudes avec une grande dose d’enthousiasme et le plein de bonnes infos.
Découvre mon nouveau livre
Le voici ! Mon nouveau livre entièrement dédié à la grande question du petit-déjeuner.
J’aborde avec vous ce grand rituel de nos journées et je passe en revue toutes les grandes notions auquel il est rattaché.
Nous faisons le point sur le jeûne-intermittent, les faiblesses du petit-déjeuner traditionnel et les bons réflexes pour le rendre sain et rassasiant.
Le blog vous attend ! faites le plein de bonnes infos !
Nutrition
Bien manger, c'est très simple.
Ici, j'aborde les grands piliers d'une alimentation saine et pratique, et je vous aide à préparer vos plus belles assiettes en tout simplicité.
Sommeil, stress, motivation
Lorsque l'on se penche sur la nutrition, on s'aperçoit très vite que tout ne se passe pas que dans l'assiette. Sommeil, stress, motivation, penchons-nous sur tous ces leviers de l'alimentation saine.
perte de poids
Pour perdre du poids, plusieurs options s'offrent à nous. Abordons ensemble la plus saine, qui consiste à améliorer ses habitudes pour trouver le point de rencontre entre plaisir et santé.
Mes vidéos sur Yogi Lab
Retrouvez mes vidéos sur Yogi Lab, la superbe plateforme de yoga en ligne de Tiph’Enjoy !
Nutrition, sommeil, gestion du stress, motivation, j’aborde de nombreux sujets dans des séries de vidéos mais aussi des guides, des articles et des podcasts.
N’y allez pas les mains vides ! Avec le code BIENVENUEYOGI, vous bénéficiez de 10% sur votre abonnement mensuel !
